close
**雲端主機知識分享**
才有辦法計算
這裡會告知你今天可以使用的卡路里
就感覺應該是關於體重的軟體，好奇之下就來試
需事先設定一次,後面就能夠紀錄直接點選了!
輸入你今朝的體重，以磅為單位喔!
這軟體用起來跟出支帳戶軟體感受還滿相似的說,這是我的感覺啦!
但是為了達成減重的方針,這些辛苦應該都是值得的,而且每件工作都只
這個App真的不錯，裡頭的食品熱量資料庫特別很是非常大，並且相當完全，只惋惜都是老美的食物...
輸入你的生日
若是持續使用這個軟體
每天記實體重、活動和飲食真的會讓本身對照注意健康
輸入你的生日
若是持續使用這個軟體
每天記實體重、活動和飲食真的會讓本身對照注意健康
開啟軟體後，會有一個類試宣示的畫面
more還有更多的地方可以自訂
每天給你預算的卡路里,增添多少或運動減掉幾何,都記錄在裡面~
選擇減重計畫
你吃的食品,活動量也必需記載
這套減重軟體感覺還滿專業的,之前也沒有效過其他的啦,但是感受用起來
早期還頗麻煩,很多器材都需要自行設定,包括食品的卡路里,
經過了一大堆設定後,終於進入首要畫面了
迎接畫面，恭喜妳~你已經可以入手下手減重了
Lose it!這個軟體我是在美國app store下載的，
這個 app 仿佛只有在美國 iTunes 上架!! 所以只有有美國帳號的人材可以下載!!
每週的記載也可以看到喔
選擇男性或是女性
輸入你的身高，外國是以呎與吋為單位喔
Log是今天歷程紀錄畫面
這套軟體台灣今朝並未上市，當初看到軟體icon
會要你選擇贊成或不同意
這裡還可以看到距離方針的曲線圖
在美國具有超高的人氣,大多都是5顆星的評價!
應當是有機會可以瘦下來
1磅 = 0.45359237 千克，自行換算一下喔!
我已經靠著這個App在兩個月內減了13.3磅了。原本感覺不克不及換公斤很不直覺，後來發現用磅來算也不錯，比較有成績感
給你本身一個小心感化!
用看看,固然我沒有體重的問題，但供給給有需要
文章標籤
全站熱搜
留言列表
